8 Tips Menggemukkan Tubuh secara Alami

Di sisi lain, ada juga orang yang kesulitan menaikkan berat badan. Alhasil meski makan banyak, tetap saja tubuh tetap kurus .

Padahal, setiap orang memang memiliki karakter masing-masing tubuh. Ada orang yang bisa makan sedikit lemak, tetapi ada juga yang masih sulit makan banyak lemak.

Cara menggemukkan tubuh dengan mudah dan alami

Tambahkan kalori

Dalam aktivitas moderat, pria membutuhkan kalori rata-rata 2.200 kalori, sedangkan wanita 1.900 kalori per hari. Tambahkan 1000 kalori setiap hari sehingga berat badan Anda akan bertambah sekitar setengah kilo seminggu.

Bagaimana bisa menambah porsi Anda dari biasanya atau juga meningkatkan frekuensi makan dua kali lipat dari frekuensi harian Anda. Makan juga merupakan makanan ringan seperti kacang tanah sebanyak 2-3 kali di antara waktu makan Anda.

Baca juga : Tepung Maizena

Sesuaikan juga dengan aktivitas Anda, jika aktivitas Anda lebih berat dari biasanya, tambahkan lebih banyak kalori.

Pilihan makanan

  • Pilih jus buah dan susu (konsumsi 2 gelas per hari) daripada soda, teh, dan kopi.
  • Pilih sayuran seperti kentang, jagung, lobak, wortel, kacang polong, dan sayuran bertepung lainnya.
  • Pilih buah-buahan seperti pir, apel, nanas, dan pisang.
  • Konsumsi sup yang mengandung krim.
  • Gunakan minyak sehat seperti minyak kelapa, mentega, minyak kanola, dan minyak zaitun dalam masakan Anda.
  • Tambahkan topping pada donat, es krim, roti, dan makanan lainnya. Anda bisa menggunakan krim keju, mayones, dan mentega karena bahan-bahan ini relatif tinggi kalori.

Hindari makanan yang tinggi kalori

Hindari makanan dengan kalori tinggi makanan tidak sehat yang mengandung lemak trans (daging olahan, makanan cepat saji, dll.).

Olah raga

Berolahraga secara teratur untuk memperlancar metabolisme tubuh dan merangsang nafsu makan Anda.

Konsumsilah makanan tinggi protein

Perbanyak konsumsi makanan yang mengandung protein tinggi dan rendah lemak. Anda bisa mendapatkannya dari buah, sayuran, dada ayam, tuna, dan makanan laut lainnya. Protein berperan penting dalam memperbaiki dan membangun jaringan otot.

Air minum

Minumlah banyak air, lebih dari 8 gelas per hari karena air sangat penting sebagai energi untuk diubah menjadi penambahan berat badan.

Tidur yang cukup

Artikel lainnya : Kaldu Bubuk

Tidur nyenyak, sekitar 7-8 jam sehari dan hindari begadang.

Konsumsi suplemen

Jika perlu, juga konsumsi suplemen tertentu yang bisa menambah berat badan .

Lebih jauh, jika harus berusaha, tetapi Anda tidak pernah gemuk, ada baiknya mencoba berkonsultasi dengan kesehatan Anda. Lemak tubuh yang keras mengindikasikan bahwa tubuh Anda kurang sehat .

Siapa tahu tubuh Anda mengalami masalah. Beberapa penyakit yang terdeteksi dapat menyebabkan tubuh menjadi kurus dan biasanya itu adalah sejenis obat.

Demi kesehatan Anda , pertahankan pola hidup Anda secara teratur. Hindari makanan yang mengandung bahan buatan, mulailah mengonsumsi bahan alami. Selamat datang menggemukkan tubuh dengan cara menggemukkan tubuh secara alami ini. Semoga bermanfaat. 

 

Artikel lengkapnya > Resep Pasta

Kenali Ranking Hijau dari Hotel

Dikala konsumen menjadi kian sensitif kepada persoalan lingkungan, permintaan akan produk dan layanan hijau terus tumbuh. Di banyak industri, ada banyak tekanan bagi perusahaan untuk menjadi hijau dan lebih ramah lingkungan.

Dalam industri perhotelan, banyak perusahaan besar dan kecil mulai agresif mengejar peringkat hijau dan sertifikasi untuk lokasi hotel mereka. Kenapa? Jawabannya ada tiga:

Baca juga : Paket Pernikahan di Tangerang

Bisnis perhotelan menghemat uang dalam bentang panjang saat mereka berubah hijau
Pelancong mencari daerah yang ramah lingkungan untuk menginap
Tertib lingkungan sedang ditegakkan
Peringkat Green Hotel: Apa Artinya Segala Itu?
TripAdvisor, salah satu website situs pencarian hotel paling populer mengakui bahwa wisatawan yang sadar mau menginap di hotel yang sadar, sehingga mereka mulai membikin metode peringkat mereka sendiri.

Mereka sudah memaksimalkan Program GreenLeaders untuk mengenali hotel dan B&B yang terlibat dalam praktik ramah lingkungan. Properti GreenLeader memenuhi persyaratan untuk satu dari empat jenjang lencana: perunggu, perak, emas, dan platinum menurut jawaban yang dikasih pada survei Praktik Hijau TripAdvisor. Segala hotel dan B&B yang berpartisipasi seharusnya memenuhi prasyarat minimum untuk dipertimbangkan untuk program ini.

Hotel-hotel mewah ramah lingkungan dari Design Hotels ™ ini sudah berpartneran dengan EarthCheck , penyedia tolok ukur keberlanjutan dan sertifikasi terkemuka di dunia dalam bidang perhotelan untuk menggabungkan praktik keberlanjutan baru.

Segala upaya yang dilaksanakan oleh industri perhotelan ini untuk menjadi hijau hanyalah permulaan dari sebuah gerakan untuk merubah sistem mereka menjalankan pelbagai hal demi kemajuan alam semesta.

Kini, mari kita lihat alasan utama industri perhotelan menjadi hijau secara lebih detail.

# 1: Tabungan Moneter Rentang Panjang
Salah satu konsentrasi utama teknologi hijau yaitu efisiensi sumber tenaga. Teknologi ini mengurangi konsumsi sumber tenaga, menghemat uang hotel dalam bentang panjang.

Artikel terkait lainnya : Wedding Venue Tangerang

Contohnya, mengganti bola lampu pijar standar dengan bola efisiensi tinggi yang bendung lama yaitu sistem populer bagi hotel untuk mengurangi tagihan kekuatan mereka. Bola lampu neon standar mengaplikasikan tenaga 60 watt, sementara lampu LED mungkin mengaplikasikan tenaga 6-8 watt untuk menjadikan jumlah sinar yang sama (800 lumen).

Tahukah Anda jumlah kekuatan yang diaplikasikan oleh 30 lampu pijar standar tiap-tiap tahun yaitu 3.285 kWh? Jikalau tingkat kekuatan Anda yaitu 10 sen per kilowatt jam, karenanya itu berarti bola lampu itu harganya $ 328,50 cuma untuk menjaga lampu menyala.

Di sisi lain, jumlah lampu LED yang sama cuma akan mengonsumsi sekitar 329 kWh kekuatan selama setahun. Ini berarti bahwa pada tingkat kekuatan yang sama 10 sen per kilowatt jam, mengoperasikan lampu LED cuma akan menelan tarif $ 32,90 per tahun, sepersepuluh dari tarif.

Sebagai bonus tambahan, hotel Anda tak perlu mengganti sinarnya sesering mungkin, sebab lampu LED rata-rata bertahan 50.000 jam sampai 1.200 jam lampu pijar kurang dari 1.200 jam. Itu berarti Anda seharusnya membayar untuk suku cadang dan energi kerja untuk mengganti lampu pijar 41 kali sebelum Anda seharusnya membeli lampu LED substitusi dan minta penggantian rumah tangga.

Sederhananya, banyak teknologi hijau benar-benar bisa menjadi swadaya dengan mengurangi tarif operasi hotel Anda.

Faktanya, Hyatt Regency di Reston, Virginia sanggup mengurangi konsumsi air dari operasi cucian mereka sampai hampir 80%, dan utilitas pemanas dan pemakaian bahan kimia hingga setengahnya sesudah beralih ke metode cucian air rendah. Mereka secara drastis memotong tarif operasi binatu mereka, tanpa membikin tetamu mengaplikasikan kembali handuk atau linen kumal.

Ada banyak model lain dari teknologi ramah lingkungan yang menolong menghemat tarif kekuatan, seperti metode cucian hemat air – yang mengaplikasikan air sampai 80% lebih sedikit, kekuatan sampai 50% lebih sedikit, dan memberikan pembersihan yang unggul yang membikin cucian lebih lembut lebih lama.

Teknologi hijau lainnya yang menolong menghemat uang yaitu panel surya yang bisa diaplikasikan untuk mengurangi ketergantungan Anda pada kekuatan luar, dan metode otomatis yang bisa mematikan perangkat elektronik di ruangan saat tak ada tetamu yang hadir, seperti yang diaplikasikan oleh LEED Gold Aria Resort and Casino- bersertifikat di Las Vegas Boulevard .

# 2: Memenuhi Keperluan Pelancong yang Sadar Lingkungan
Seperti yang sudah diceritakan sebelumnya, konsumen menjadi kian sadar alangkah pentingnya melindungi lingkungan. Banyak tetamu hotel mau menginap di hotel “hijau”, sebab memungkinkan mereka mengenal bahwa mereka menolong melindungi lingkungan.

Generasi Millenial kian menginginkan resor tujuan yang mereka sadari ramah lingkungan — tanpa membayar harga tambahan.

Berdasarkan Scott Lee, seorang perancang properti Ritz-Carlton dan Auberge, kaum milenial cenderung tinggal di hotel-hotel tujuan yang ramah lingkungan dan kebiasaan. “Bagaimana kita melestarikan daerah, melainkan membaginya dengan dunia?” yaitu pertanyaan yang dia coba jawab untuk menarik konsumen yang peduli lingkungan.

Ini menghadirkan kans unik untuk hotel. Upaya hijau, lebih sering kali ketimbang tak, menghemat uang hotel dalam bentang panjang. Jadi investasi untuk menjadi lebih ramah lingkungan tak cuma menjadikan lebih banyak pelanggan, namun juga lebih banyak penghematan. Lebih banyak pendapatan dengan tarif lebih murah, ini yaitu win-win untuk hotel ramah lingkungan.

Mempunyai sertifikasi hijau memungkinkan hotel untuk menarik tetamu yang berpikiran ekologis ini ke lokasi mereka. Ini bisa menolong membedakan merek Anda dari hotel yang kurang ramah lingkungan. Dengan go green, Anda membuka hotel ke segala segmen populasi yang mungkin tak akan pernah Anda miliki, menolong Anda memaksimalkan merek Anda.

Malahan di antara para wisatawan yang kurang sadar lingkungan, PR bagus yang datang dengan menerima daerah di daftar peringkat perusahaan hijau seperti yang diterbitkan oleh Newsweek tak pernah dapat terluka.

 

Hotel murah serpong disini >> Hotel di Serpong

KOMPAKSI BETON – TUJUAN, PROSES & EFEK

APA ITU PEMADATAN BETON?
Kompaksi beton merupakan salah satu operasi web penting yang bersama-sama memungkinkan beton segar menempuh tenaga desain potensial, kepadatan dan permeabilitas rendah. Dilaksanakan dengan benar menentukan beton sepenuhnya memutari dan melindungi tulangan, tendon dan sisipan cor. Ini juga mempunyai pengaruh segera pada pencapaian permukaan akhir yang ditetapkan.

Pemadatan merupakan cara kerja yang mengeluarkan udara yang terperangkap dari beton yang baru saja ditempatkan dan mengemas partikel agregat bersama-sama untuk meningkatkan kepadatan beton.

Pemadatan dan penyelesaian pagar beton pada biasanya merupakan dua operasi terpisah melainkan kadang-kadang, terpenting dengan permukaan datar datar, mereka menjadi komponen dari satu operasi. Dalam kondisi seperti itu, perlu dicatat bahwa permukaan halus tak senantiasa adalah bukti pemadatan yang bagus di bawahnya. Mesti senantiasa diamati untuk menentukan bahwa beton dipadatkan dengan bagus.

1. TUJUAN PEMADATAN BETON
Pemadatan secara signifikan meningkatkan tenaga ulir beton dan meningkatkan ikatan dengan tulangan. Ini juga meningkatkan ketahanan pengikisan dan ketahanan biasa beton, mengurangi permeabilitas dan menolong meminimalkan karakteristik susut dan susutnya.

Pemadatan yang ideal juga menentukan bahwa tulangan, tendon, sisipan, dan fiksasi benar-benar dikelilingi oleh beton padat, bekisting benar-benar terisi – adalah tak ada kantong bahan yang disisir madu – dan bahwa permukaan akhir yang diperlukan didapat pada permukaan vertikal.

Beton seharusnya dipadatkan selama penempatan sehingga:

Massa monolitik tercipta di antara ujung-ujung member, sambungan terstruktur atau keduanya;
Bekisting telah terisi penuh ke tahapan yang diharapkan;
Udara yang terperangkap dikeluarkan;
Seluruh penguatan, tendon, saluran, jangkar dan embedment sepenuhnya dikelilingi;
Selesai yang ditetapkan untuk permukaan yang disusun dari member disediakan;
Sifat-sifat beton yang diperlukan bisa ditempuh.

Artikel lainnya : Kanstin

2. PROSES PEMADATAN BETON
Dikala pertama kali ditempatkan dalam wujud, beton yang normal (adalah mengecualikan yang dengan kecakapan kerja betul-betul rendah atau betul-betul tinggi) akan mengandung antara 5% dan 20% volume udara yang terperangkap. Partikel-partikel agregat, walaupun dilapisi dengan mortar, juga akan cenderung melengkung satu sama lain dan dicegah dari keterpurukan atau konsolidasi oleh pergesekan internal.

emadatan beton, oleh sebab itu, cara kerja dua tahap Gambar-1 . Pertama, partikel agregat dibatasi dalam gerakan dan beton dikonsolidasikan untuk mengisi formulir dan memberikan permukaan tingkat atas (pencairan). Pada tahap kedua, udara yang terperangkap dikeluarkan. Deskripsi cara kerja ini benar apakah pemadatan dilaksanakan dengan rodding, tamping dan sistem manual serupa, atau dikala getaran diaplikasikan pada beton. Yang terakhir, dengan \\\’mencairkan\\\’ sementara volume yang jauh lebih besar dari beton, biasanya jauh lebih efisien ketimbang tamping atau rodding dengan tangan, dan maka hampir secara universal dipakai.

Penting untuk dipahami bahwa pemadatan merupakan cara kerja dua tahap dan mengenali tiap tahap sebab, dengan getaran, konsolidasi permulaan beton (pencairan) seringkali bisa ditempuh dengan relatif kencang. Beton mencair dan tingkat permukaan, memberi kesan bahwa beton dipadatkan. Udara yang terperangkap memerlukan waktu sedikit lebih lama untuk naik ke permukaan. Oleh sebab itu pemadatan seharusnya diperpanjang hingga ini tercapai, adalah hingga gelembung udara tak lagi timbul di permukaan.

3.1 EFEK PADA BETON SEGAR
Efek getaran pada sifat-sifat beton segar perlu dipahami untuk menentukan bahwa macam dan jumlah getaran yang diaplikasikan pada beton layak. Jikalau tak, cacat seperti kehilangan mortir yang berlebihan dan wujud segregasi lainnya bisa disebabkan.

Campuran beton seperti yang dipasok ke proyek perlu proporsional dengan benar. Beton yang kekurangan denda dapat susah dipadatkan dan, malahan dikala dipadatkan sepenuhnya, bisa mempunyai porositas yang tinggi.

Di sisi lain, mereka yang mempunyai kandungan denda terlalu tinggi, secara khusus apabila mereka juga mempunyai kemerosotan yang tinggi, mungkin rentan kepada segregasi dan pendarahan yang berlebihan. Melainkan demikian, perlu dicatat bahwa beton yang proporsional dengan bagus susah untuk overvibrate dan catatan peringatan dalam spesifikasi mengenai over-getaran bisa menyebabkan beton pada proyek menjadi kurang bergetar dengan mengakibatkan hilangnya tenaga potensial dan tenaga bendung.

Beton dengan kecakapan kerja yang lebih rendah, adalah campuran yang lebih kaku, akan memerlukan input tenaga yang lebih besar untuk memadatkannya sepenuhnya. Ini bisa ditempuh dengan menerapkan vibrator berenergi tinggi atau dengan menggetarkan beton untuk waktu yang lebih lama. Dalam kasus terakhir, vibrator seharusnya mempunyai setidaknya kapasitas yang cukup untuk mencairkan beton. Sebaliknya, campuran yang lebih bagus akan memerlukan input tenaga lebih sedikit.

Ukuran dan sudut dari agregat kasar juga akan memberi pengaruh upaya yang dibutuhkan untuk memadatkan beton. Kian besar agregat, kian besar upaya yang dibutuhkan, padahal agregat sudut akan memerlukan upaya lebih besar ketimbang agregat halus atau bulat.

3.2 EFEK PADA BETON KERAS
Sebab pemadatan beton dirancang untuk mengeluarkan udara yang terperangkap dan mengembangkan kepadatan beton, itu menguntungkan beberapa besar sifat beton yang dikeraskan. Seperti yang bisa dipandang dari Gambar-2 , imbasnya kepada tenaga tekan betul-betul dramatis.

Semisal, tenaga beton yang mengandung 10% udara yang terperangkap mungkin cuma 50% dari beton dikala dipadatkan sepenuhnya.

Kecuali mengeluarkan udara yang terperangkap, mempromosikan distribusi pori-pori yang lebih merata di dalam beton, menyebabkannya menjadi terputus-putus. Konsekuensinya beton ditingkatkan, selain, mungkin, dalam keadaan beku-mencair, di mana getaran berlebihan bisa mengusir sejumlah udara yang sengaja terbendung yang dirancang untuk meningkatkan ketahanan beku-cair dari beton yang mengeras.

Ketahanan pengikisan permukaan beton lazimnya ditingkatkan dengan pemadatan yang memadai. Melainkan, getaran yang berlebihan, atau kerja permukaan yang berlebihan, bisa menyebabkan jumlah mortar (dan kelembaban) yang berlebihan terkumpul di permukaan, sehingga mengurangi potensi ketahanan pengikisan.

Sebab itu, dalam profesi yang rata dibutuhkan keseimbangan yang akurat untuk mengeluarkan udara yang terperangkap tanpa membawa mortar (denda) dalam jumlah yang berlebihan ke permukaan beton.

Baca lengkapnya disini >> Pagar BRC

Manfaat dan Kapan harus ganti Kaca Film

Dalam berkendara sehari-hari pastinya senantiasa bersua dengan yang namanya panas. Berkendara di siang hari dengan keadaan macet pastinya bikin gak nyaman dong, apalagi hawa yang panas sebab sengatan cahaya sang surya yang terik banget masuk lantas kedalam kabin kendaraan beroda empat.

Nah, untuk menanggulangi rasa panas yang masuk ke dalam kabin kendaraan beroda empat, perlu adanya aksesoris pada kaca ialah dengan kaca film. Mengapa sepatutnya gunakan kaca film? sebab kaca film bisa mengurangi panas pada kabin kendaraan beroda empat. Tetapi ini disebabkan sebab kaca film mempunyai energi tolak panas. Kekuatan tolak panasnya malahan berjenis-jenis tingkatnya, mulai dari yang rendah sampai yang tinggi. Tentunya hal ini amat menguntungkan dong bagi kalian yang kerap berkendara di siang hari.

Baca juga : Kaca Film Gedung

Profit lain dari pengaplikasian kaca film pada mobilmu ialah bisa menambah kenyamanan berkendara. Bayangkan jikalau anda berkendara di hari yang terik, melainkan masih konsisten terasa nyaman sebab hawa panas dari luar tak masuk ke dalam kabinmu, sehingga masih terasa sejuk didalam.

Kecuali sejuk, kaca film juga bisa melindungi interior kendaraan beroda empat dari sengatan cahaya sang surya jahat yang bisa merusak part-part yang ada di dalam interior mobilmu, lebih-lebih yang berbahan baku plastik dan kain. Kecuali itu, pengaplikasian kaca film bisa membikin kendaraan beroda empat anda menonjol lebih keren dan tampan jikalau dipandang dari luar. Kaca film yang gelap ataupun reflektif bisa memberikan kesan mewah pada mobilmu.

Penggunaan kaca film bisa menambah privasi di dalam kendaraan beroda empat, sebab kaca film jikalau dipandang dari luar cenderung gelap maupun bersifat reflektif. Tetapi ini juga bisa mengurangi tingkat kriminal pada kendaraan beroda empat anda, sebab komponen dalam kendaraan beroda empat tak bisa dipandang oleh si orang yang mau bertingkah jahat kepada isi mobilmu. Kalau terjadi hal-hal yang tak diharapkan seumpama kecelakaan, kaca film akan menolong kaca supaya lebih kuat, sebab kaca film adalah lapisan yang melekat pada kaca, sehingga saat kaca retak/pecah bisa terbendung oleh lapisan hal yang demikian. Sehingga lebih aman sebab kaca tak lantas pecah dan mengenai penumpang di dalam kendaraan beroda empat.

Baca juga : Kaca Film 3m

Kaca film pada kendaraan beroda empat bukan sekadar untuk gaya-gayaan sebab menerapkan produk dengan harga tinggi. Tapi juga mempunyai berjenis-jenis fungsi utama ialah membendung pecahan kaca saat terjadi benturan atau kecelakaan, sampai melindungi dari paparan cahaya ultra violet ataupun Infra Red.

Pada dasarnya ada tiga alasan untuk menjalankan penggantian kaca kendaraan beroda empat versi Fastnlow.net. Bukan untuk sekadar membikin lebih gelap saja sebab kaca film yang baik mempunyai elemen Infra Red (IR) Rejection dan Ultra Violet Rejection. IR Rejection bertugas sebagai membendung panas dari cahaya Sang, sementara UV Rejection berfungsi mengurangi cahaya Ultra Violet yang bisa berpengaruh negatif pada kulit. Dan untuk mengenal ragam-ragam kaca kendaraan beroda empat, silahkan lihat pada tautan ini.

1. Umur Penggunaan

Walau banyak produsen memberikan jaminan akan umur penerapan kaca kendaraan beroda empat sampai lima tahun sehingga observasi atau minimal menanyakan ‘kapan terakhir mengganti kaca film’ bagi yang baru menebus kendaraan beroda empat bekas. Tapi khusus untuk kendaraan beroda empat bekas, ada bagusnya lantas menjalankan penggantian kaca film supaya anda kian nyaman dalam berkendara.

Artikel lainnya > Kaca Film

Kecuali itu, kendaraan beroda empat yang terlalu kerap terkena cahaya Sang secara lantas juga bisa mengurangi umur penerapan. Udara panas yang terjebak di dalam kabin bisa memunculkan efek secara tak lantas pada kaca film, terutama jikalau terlalu lama. Paling tak usahakan kendaraan beroda empat tak terjemur lantas ke Sang.

2. Pandangan Terbatas

Maksudnya, sebagian kaca film bisa membiaskan sinar dari cahaya lampu kendaraan lainnya. Tetapi ini adakalanya disebabkan oleh jamur yang telah menumpuk atau goresan sehingga berimbas pandangan terbatas atau jadi kurang terang.
Atau kaca film komponen depan terlalu gelap, memang dengan 60%-80% akan nyaman diterapkan pada siang hari. Tapi saat malam hari, pandangan jadi terbatas yang kesudahannya berakibat pada mata gampang letih. Wujud pula jikalau presentasi kaca film depan terlalu rendah (20%) akan membikin mata gampang lelah dikala berkendara di siang hari dalam kurun waktu tertentu.

3. Jasmani Tetapi berubah

Perubahan wujud jasmani dari kaca kendaraan beroda empat bisa menonjol terang dengan penurunan warnanya, jikalau sebelumnya cukup gelap sehingga untuk mengamati ke dalam kabin sepatutnya amat dekat. Tapi sebab telah mulai memudar, komponen kabin menonjol terang dari luar. Kecuali itu, gelembung udara yang muncul menjadi petunjuk energi rekatnya telah mulai sirna dan waktunya penggantian.

Tiga hal hal yang demikian cuma komponen kecil untuk menjalankan penggantian kaca film pada kendaraan beroda empat kesayangan anda. Tapi ‘feeling’ anda dalam berkendara adalah kunci dalam penentuannya. Dan pastinya ‘harga tak dusta boss…’

Kaca film murah cek selengkapnya disini : Kaca Film Mobil

Kreatifitas dengan Akrilik

Banyak dari kau yang terkenal dengan istilah akrilik sebagai cat untuk melukis, tetapi akrilik yang Kami maksud kini ini yaitu lembaran plastik yang menyerupai kaca yang awam diterapkan sebagai material pembuat furnitur atau bahan bangunan.

Nggak seperti kaca, akrilik mempunyai beban yang amat ringan dan ketahanannya juga kuat. Sifatnya yang lentur membikin akrilik nggak mudah pecah dan gampang untuk dipotong maupun dilubangi dengan bor. Biarpun semacam itu, akrilik konsisten sama jernihnya dengan kaca. Kejernihan inilah yang membikin pernik dekorasi yang terbuat dari akrilik tampil stylish dan modern.

Penasaran pernik dekorasi apa saja yang dapat dihasilkan bahan akrilik? Ini ia Lima kreasi dari bahan akrilik yang dapat kau buat sendiri di rumah.

Baca juga : Akrilik Kosmetik

1. Kalendar dari Akrilik
Untuk membikin kalender atau schedule board dari akrilik, bahan dan alat yang kau perlu sediakan diantaranya yaitu satu lembar akrilik yang mempunyai ukuran yang sama, alat bor, empat buah sekrup standoff, dan selotip berwarna. Sebelum kedua lembar akrilik dilubangi, ukur dahulu keempat sisinya untuk membuktikan spot yang akan dibor.

Lazimnya lembaran akrilik yang kau beli masih dilapisi pembungkusnya. Untuk memudahkan penandaan dan pemboran, sebaiknya jangan buka dahulu pembungkusnya.
Sesudah keempat sisi dibor, saatnya kau membikin tampilan kalender. Pakai selotip berwarna untuk menyusun kolom-kolom tanggal dan hari. Kau dapat mencetak huruf-huruf yang akan ditempel nantinya pada kertas sticker.

Langkah terakhir yaitu melekatkan sekrup standoff ke lembaran akrilik dinding. Tempatkan ujung bor pada komponen tengah sekrup standoff, lalu pasang komponen pentup sekrup pada akrilik dan rekatkan.

Tampilan akrilik yang transparan tetapi juga bersifat plastik membuatnya dapat berfungsi seperti whiteboard atau papan tulis. Dengan semacam itu kau dapat bebas menulis di kalendar atau schedule board dari akrilik dan dengan gampang dapat menghapusnya kembali.

2. Pigura Foto Akrilik
Pigura foto akrilik nggak sekadar stylish, transparansi dari akrilik juga dapat memberikan tampilan efek melayang pada foto atau artwork yang kau pajang di sana. Metode membingkainya sama seperti membingkai foto pada bingkai awam, kau cuma perlu mengganti dua lapis kaca yang diterapkan untuk mengapit foto dengan dua lembar akrilik. Pigura foto akrilik ini jauh lebih aman dan ringan sehingga gampang untuk dibereskan dan dipindah-pindah.

Seandainya kau mau menempelkan frame foto akrilik ini sebagai hiasan dinding, caranya nggak jauh berbeda dengan memasang kalender dari akrilik. Tetapi, kali ini kau seharusnya menetapkan dua lembar akrilik terlubangi secara sejalan sehingga ketika ditempel dengan sekrup kedua pelapis ini dapat mengapit foto yang dipajang dengan tepat.

3. Modifikasi Nampan Akrilik
Akrilik diketahui sebagai salah satu material utama yang diterapkan untuk bermacam wadah atau kotak penyimpanan, seperti daerah menaruh make-up dan alat tulis. Kau juga dapat memodifikasi daerah penyimpanan dari akrilik dengan kreasi sendiri, seperti nampan transparan ini. Tetamu-tetamu yang datang ke rumahmu dapat berdecak terkagum seandainya kau mempersembahkan minuman untuk mereka dengan nampan stylish ini.

Metode modifikasinya amat sederhanya, semisal dengan mengukir permukaan akrilik dengan pola motif yang mau kau tampilkan. Kau cuma perlu menjiplak motifnya dengan pena ukir (engraving pen) pada permukaan nampan akrilik.

Suka dandan? yuk cek ini ya : Tempat Makeup Akrilik

Atau yang paling gampang yaitu dengan melapisi komponen dalam akrilik dengan kertas kado. Jika kau susun sebagian nampan akrilik ini secara vertikal, dapat jadi rak display transparan yang stylish juga, lho.

4. Rak Tanaman Hias dari Akrilik
Rak akrilik yang dipasang di jendela ini dapat menjadi solusi untuk koleksi tanaman hias yang disimpan di dalam ruangan tetapi konsisten memerlukan cahaya sang surya yang cukup, seperti sukulen dan kaktus.

Rak akrilik ini juga tepat ditempatkan pada jendela yang berdiameter kecil sebab akrilik terhitung nggak terlalu tebal. Melainkan, berat muatan yang ditampungnya malah terbatas.

Bahan dan alat utama yang dibutuhkan dalam membikin rak akrilik ini yaitu lembaran akrilik yang dipotong menyesuaikan lebar jendela, braket untuk memasang akrilik, sekrup, dan double tape. Tentukan spot-spot di mana rak akan ditempatkan dengan membikin garis dari double tape, kemudian lubangi braket dan lembaran akrilik dengan bor sebesar diameter sekrup yang diterapkan.

Tempelkan braket ke dinding dengan sekrup, komponen sekrup yang tampak ke luar diterapkan untuk menyambungkan braket dengan lembaran akrilik. Sesudah segala lembaran akrilik terpasang, tanaman hias menawan malah siap untuk dipajang di rak akrilik ini.

5. Clipboard dari Akrilik
Untuk kau penggermar gaya interior minimalis untuk ruang kerja atau belajar di rumah dan sedang mencari item dekor ruangan yang dapat melengkapi gaya desain hal yang demikian, kau dapat membikin rangkaian clipboard yang stylish dari akrilik.

Caranya gampang saja, tinggal siapkan binder clip, paku kait, pylox emas, dan sebagian akrilik yang dipotong seukuran foto polaroid (pemotongan akrilik dapat dilaksanakan di daerah kau membelinya).

Pylox emas diterapkan untuk mewarnai binder clip, meskipun paku kait ini diterapkan untuk menggantung clipboard akrilik nantinya, sistem memasangnya cuma tinggal ditancapkan ke tembok saja. Sesudah binder clip yang diwarnai kering, lembaran akrilik malah dapat lantas kau jepit. Clipboard akrilik malah tinggal digantung. Tadaa! kau dapat melekatkan apa saja di sana mulai dari foto, memo, malahan aksesoris.

Baca juga Selengkapnya disini : Acrylic Display

Trik Memilih Cincin Berlian untuk Menghemat Tarif Pernikahan


Sebagai pasangan yang akan menikah tentu kita berkeinginan memiliki cincin pernikahan terbaik yang pantas dengan kriteria kita.
Cincin berlian yakni cincin yang paling unggulan untuk diwujudkan cincin pernikahan. Terkesan elegan, berkilau, indah, dan prestise.
Oleh sebab tingginya permintaan, telah pasti harga cincin berlian ini cukup tinggi dan menjadi salah satu perhiasan bernilai untuk diwujudkan koleksi, secara khusus bagi wanita.
Namun dalam mempersiapkan pernikahan, tentu kita punya banyak keperluan lain yang perlu dipersiapkan dan memerlukan tarif yang tak sedikit.

Pada dasarnya ada 4 elemen utama (4C) yang mempertimbangkan harga dari sebuah cincin berlian:

Cut (irisan) – kian jitu irisan dan pola pantulan berlian karenanya akan kian mahal harganya.
Carat (karat/cara pengevaluasian tingkat kemurnian emas) – kian besar karat, karenanya kian mahal.
Color (warna) – kian jernih dan tak berwarna, kian mahal.
Clarity (tingkat kejernihan) – kian bening/tak cacat, kian mahal.

Untuk menolong kau menerima cincin terbaik pantas dengan kriteria melainkan konsisten hemat, berikut ini sebagian trik dari sebagian ahli perhiasan dunia :

Baca yang terkait : Model Cincin Berlian

#1 Belilah Cincin Berlian, tapi Amati Critical Weight
Karat dan potongan berlian yakni hal penting dalam progres memilih sebuah cincin berlian, paling tak bagi mempelai wanita.
Penjual perhiasan lazimnya sadar akan hal hal yang demikian. Sebab itu, ada perbedaan harga cukup jauh antara cincin dengan wujud berlian yang utuh dan separuh potong.
Daripada memilih cincin dengan berat 1.00 karat, cobalah untuk memilih cincin berlian dengan berat sekitar 0.95 karat.
Sekiranya kau mengharapkan cincin berlian 2.00 karat, karenanya pilihlah cincin berlian 1.95 karat.
Produsen perhiasan lazimnya akan berupaya untuk mengurangi critical weight sebuah berlian. Sebab sekiranya berat berlian bisa dikurangi sedikit saja, mereka bisa memasarkan cincin berlian dengan harga yang lebih relatif murah.

#2 Rencanakan Pembelian Cincin
Tak ada hukum tertulis, tapi pada bulan September sampai Desember lazimnya kita akan mendapatkan banyak sekali undangan pernikahan.
Auditorium hotel atau gedung lazimnya akan ramai disewa untuk pesta pernikahan tiap pekannya.
Kau mungkin berdaya upaya bahwa pada bulan-bulan hal yang demikian harga cincin akan meningkat. Sebaliknya, pasangan biasanya akan membeli cincin pernikahan pada masa pertunangan atau 3-6 bulan sebelumnya.
Bulan September sampai November, lazimnya penjualan warung-warung perhiasan akan cenderung sepi.
Sementara bulan Februari dan akhir tahun lazimnya volume penjualan cincin akan meningkat sebab agenda untuk menikah atau bertunangan.

#3 Pilihan: Pilih Format yang Tak Biasa
Cincin berlian berbentuk bulat (round brilliant) yakni cincin berlian dengan wujud paling diminati sebab pantulannya yang indah.
Dengan carat, colour dan clarity yang sama, harga cincin round brilliant dapat lebih mahal dari cincin dengan wujud lain.
Kecuali itu, produsen perhiasan juga mengaku lebih kesusahan untuk memacu round brilliant ketimbang wujud lainnya.
Round brilliant mempunyai 58 cutting sehingga sinar yang dipantulkan menjadi lebih cantik.
Dengan banyaknya jumlah cutting, karenanya kian banyak karat yang dihilangkan ketimbang wujud lain seperti kotak.
Sebab itu, harga cincin berlian dalam wujud bulat lazimnya jauh lebih mahal ketimbang wujud lainnya.

#4 Pertimbangkan Batu Perhiasan Lainnya
Sesungguhnya tak ada hukum tertulis juga bahwa cincin pernikahan haruslah cincin berlian.
Sekiranya kau atau pasanganmu termasuk orang yang anti-mainsteam, ada banyak tipe batu perhiasan lain yang tak keok indah melainkan harga rata-ratanya di bawah berlian. Semisal: Ruby, Emerald, White Saphire, Moissanite.

#5 Pilih Emas
Cincin berwarna emas kuning bagi pasangan muda dianggap sebagai old fashioned. Namun pada biasanya harga emas kuning jauh lebih murah dari harga emas putih, dan harga emas putih jauh lebih murah dari harga platinum.
Harga platinum lebih mahal dari emas sebab jumlah tambang yang ada jauh lebih sedikit dari emas dan lebih bendung lama.
Emas apabila lama diaplikasikan akan mengalami perubahan warna, tapi tak perlu cemas sebab kau tinggal bawa ke warung perhiasan untuk dipoles kembali dan harganya malahan relatif murah (Rp100.000 – 200.000).

Baca juga : Cincin Kawin

#6 Cari yang 14k Ketimbang Emas 18K
Emas yang paling tak jarang diaplikasikan untuk perhiasan ialah emas 18K dan emas 14K.
Kecuali itu ada juga emas 24K (emas murni). Namun emas 24K ini kini telah jarang diaplikasikan sebagai perhiasan sebab sifat emas yang lunak sehingga susah untuk disusun apabila tak dicampur dengan logam lain.
Emas 18K terdiri dari 75% emas dan 25% logam lain, walaupun emas 14K terdiri dari 58,5% emas dan 41,5% logam lain.
Memang emas 18K ini kualitasnya lebih mengkilat dari 14K. Melainkan ada penghematan yang cukup besar di antara keduanya. Tinggal dipoles dengan rhodium plating. Voila! Cincin kau dapat seperti baru kembali.

#7 Tak Sepatutnya Cincin yang Branded Design
Ketika ini kau dapat merancang sendiri cincin berlian pernikahanmu pantas dengan selera.
Kau dapat pilih berharap berlian dengan grade apa, wujud berlian dan cincin, cincin warna emas atau putih, berapa karat, dan perlu diukir nama atau tak. Jadi tak perlu cincin dengan branded khusus.

Artikel selengkap disini : Perhiasan Berlian

Beragam Cincin Tunangan

Sebelum melangsungkan pernikahan umumnya dimulai dengan acara tunangan. Tunangan ini ditujukan supaya adanya ikatan antara dua orang yang hendak melangsungkan pernikahan. Tapi, tunangan tak ada regulasi dalam pernikahan Islam. Sedangkan semacam itu, banyak orang yang konsisten melangsungkan acara tunangan sebelum hingga ke tahapan pernikahan. Sama seperti acara pernikahan, tunangan juga memerlukan adanya cincin tunangan.

Dalam mencari cincin tunangan yang cocok, banyak orang yang masih linglung sebab belum semacam itu mengetahui macam-macam cincin tunangan. Untuk menerima teladan yang cocok, harus Anda banyak mencari rujukan-rujukan seputar cincin tunangan. Berikut ini macam-macam cincin tunangan yang perlu Anda kenal sebelum menentukan untuk membelinya.

Harga murah untuk cincin berlian? Cek disini ya >> Harga Cincin Berlian

Ragam-Ragam Cincin Tunangan yang Perlu Anda Kenal Sebelum Membelinya:

Solitaire

Solitaire yaitu cincin tunangan dengan desain yang khas. Cincin macam ini mempunyai wujud yang ramping dengan sebuah berlian. Berlian yang dipakai umumnya berbentuk round. Solitaire yaitu macam cincin tunangan klasik, melainkan konsisten menjadi unggulan bagi kaum wanita sampai kini ini. Tampilan elegan nan menawan dari cincin solitaire menyebabkan orang yang menerapkannya tak akan menonjol tertinggal zaman.

Solitaire with Side Stones

Solitaire with side stones mirip dengan cincin tunangan solitaire. Sekiranya cincin tunangan solitaire cuma mempunyai sebuah berlian, padahal solitaire with side stones dihiasi pula dengan sebagian berlian ukuran kecil yang ada di sisi kanan dan kiri berlian sentra. Cincin tunangan yang satu ini dapat Anda pilih, sebab akan memancarkan aura elegan, kreatif, dan unik pada diri seseorang.

Three-Stone

Berbeda dengan cincin tunangan solitaire yang cuma mempunyai satu berlian, cincin tunangan three-stone mempunyai tiga berlian sekalian. Cincin tunangan yang menawan ini tak perlu mempunyai ukuran yang sama untuk ketiga berliannya. Anda dapat memilih ukuran yang berbeda antara cincin yang berada di tengah dengan dua cincin yang ada di komponen kanan dan kirinya. Tiga berlian yang ada pada cincin tunangan three-stone ini melambangkan kehidupan masa lalu, hari ini, dan masa yang akan datang.

Halo Design

Ragam cincin tunangan yang berikutnya yaitu Halo Design. Halo Design menjadi macam cincin tunangan yang ketika ini sungguh-sungguh digemari oleh wanita. Halo mempunyai arti lingkaran sinar. Cincin ini di desain dengan banyaknya berlian kecil yang melingkari berlian besar yang ada di tengah. Untuk berlian yang ada di tengah dapat berupa oval cut, princess cut, dan sebagainya.

Untuk Anda yang tengah mencari cincin tunangan berkwalitas karenanya alternatif terbaik yaitu di www.whizliz.com. Kami menyediakan pelbagai macam perhiasan berkwalitas dengan harga yang relatif murah. Kecuali itu, banyak sekali alternatif teladan perhiasan yang dapat Anda pilih cocok dengan harapan dan budget. Dengan membelinya di daerah kami karenanya Anda akan menerima cincin tunangan menawan yang akan membikin segala orang terpukau-terkagum akan keindahannya.

 

Intip ini yuk click ya : Cincin Berlian

Penjelasan mengenai Arti PPKN(Pengajaran Kewarganegaraan)

Seperti yang kita kenal, tiap suatu bangsa memiliki sejarah pengorbanan dari para orang-orang terdahulu yang dinama terdapat banyak skor-skor nasionalis, patriolis dan lain sebagainya yang pada dikala itu melekat erat pada tiap jiwa warga negaranya. Seiring perkembangan zaman dan kemajuan teknologi yang makin kencang, skor-skor hal yang demikian makin lama makin sirna dari diri seseorang di dalam suatu bangsa, oleh sebab itu perlu adanya pelajaran untuk mempertahankan skor-skor hal yang demikian supaya terus menyatu dalam tiap warga negara supaya setip warga negara tahu hak dan keharusan dalam melaksanakan kehidupan berbangasa dan bernegara.

artiekl yang terkait : Sekolah Internasional di Jakarta

Pengajaran kewarganegaraan merupakan pengajaran yang mengingatkan kita akan pentingnya skor-skor hak dan kewajinan suatu warga negara supaya tiap hal yang di kerjakan cocok dengan tujuan dan cita-cita bangsa dan tak melenceng dari apa yang di harapkan. Sebab di skor penting, pengajaran ini telah di terapkan semenjak umur dini di tiap jejang pengajaran mulai dari yang paling dini sampai pada perguruan tinggi supaya menghasikan penerus –penerus bangsa yang berompeten dan siap melaksanakan hidup berbangsa dan bernegara.

TUJUAN

Tujuan utama pengajaran kewarganegaraan merupakan untuk menumbuhkan wawasan dan kesadaran bernegara, sikap serta perilaku yang cinta tanah air dan bersendikan kebudayaan bangsa, wawasan nusantara, serta ketahanan nasional dalam diri para calon-calon penerus bangsa yang sedang dan menelaah dan akan merajai imu pengetahuaan dan teknologi serta seni.

Kecuali itu juga bertujuan untuk meningkatkan kwalitas manusia indonesia yang berbudi luhur, berkepribadian, mandiri, maju, tangguh, profesional, bertanggung jawab, dan produktif serta sehat fisik dan rohani.

Pengajaran kewarganegaraan yang sukses akan membuahkan sikap mental yang cerdas, penuh rasa tanggung jawab dari peserta ajar. Sikap ini disertai perilaku yang:

Beriman dan bertakwa terhadap Kuasa Ilahi Kuasa esa serta menghayati skor-skor falsafah bangsa.
Berbudi pekerti luhur, berdisiplin dalam masnyarakat berbangsa dan bernegara.
Rasional, dinamis, dan tabah akan hak dan keharusan warga negara.
Bersifat profesional yang dijiwai oleh kesadaran bela negara.
Aktif memanfaatkan ilmu pengetahuan, teknologi dan seni untuk kepentingan kemanusiaan, bangsa dan negara.
Via pengajaran Kewarganegaraan , warga negara Republik indonesia diinginkan kapabel “memahami”, menelaah, dan menjawab keadaan sulit-keadaan sulit yang di hadapi oleh masyarakat , bangsa dan negaranya secra tetap dan berkesinambungan dalam cita-cita dan tujuan nasional seperti yang di gariskan dalam pembukaan UUD 1945.

KESIMPULAN

Dari penjelasan di atas bisa di ambil resume akan pentingnya suatu pengajaran berbangsa dan bernegara supaya terciptanya keseibangan antara hak dan keharusan bagi tiap warga negra dalam melaksanakan kehidupan berbangsa dan berbegara . Dan menjadi suatu penjelasan, bahwa sesuatu hal yang mungkin beberapa besar orang menganggapnya tak penting pada hakikatnya mempunyai peranan yang memastikan kelangsungan hidup kita di masa yang akan datang. Dan perlu kita kenal dan pahami saat hal itu terjadi, karenanya ketahuilah bahwa skor-nilia terkandung dari hal hal yang demikian telah mulai menghilang dari diri kita,dan perlu kita pelajari kembali.

Semoga penjelasan di atas bisa berguna dan menjadi semangat bagi kta untuk menjadi warga negara yang bagus dan berbudi luhur.

 

selengkapnya disini >>> Sekolah Kristen

Berikut Kurikulum Yang Pernah Berlaku Di Indonesia

1. Kurikulum 1947
Wujudnya memuat 2 hal pokok: a. daftar mata pembelajaran dan jam pendidikannya, b. Garis-garis besar pendidikan.

2. Kurikulum 1952
Wujudnya memuat 5 hal pokok berikut: a. Pengajaran pikiran sepatutnya dikurangi, b. Isi pembelajaran sepatutnya dikaitkan dengan kesenian, c. Pengajaran watak, d. Pengajaran lahiriah, dan e. Kewarganegaraan Masyarakat.

3. Agenda Kurikulum 1964 dan Kurikulum 1964
Wujudnya memuat 5 hal pokok berikut: a. Manusia Indonesia berjiwa Pancasila, b. ManPower, c. Kepribadian Kebudayaan Nasional yang luhur, d. Ilmu dan teknologi yang tinggi, dan e. Pergerakan rakyat dan revolusi.
Agenda Pengajaran 1964 melahirkan Kurikulum 1964 yang menitik beratkan pada pengembangan kekuatan cipta, rasa, karsa, karya, dan budi pekerti, yang kemudian diketahui dengan istilah Pancawardhana.

4. Kurikulum 1968
Dari segi tujuan pengajaran, Kurikulum 1968 bertujuan bahwa pengajaran ditekankan pada upaya untuk menyusun manusia Pancasila sejati, kuat, dan sehat lahiriah, mempertinggi kecerdasan dan keterampilan lahiriah, budi pekerti, budi pekerti, dan keyakinan beragama.

artikel terkait >>> st monica kelapa gading

5. Kurikulum 1975
Adapun ciri-ciri lebih komplit kurikulum ini yaitu sebagai berikut:
Berorientasi pada tujuan.
Menganut pendekatan integratif dalam arti bahwa tiap-tiap pembelajaran mempunyai arti dan peranan yang mensupport terhadap tercapainya tujuan-tujuan yang lebih integratif.
Menekankan terhadap efisiensi dan efektivitas dalam hal kekuatan dan waktu.
Menganut pendekatan metode instruksional yang diketahui dengan Prosedur Pengembangan Cara
Instruksional (PPSI). Cara yang selalu mengarah terhadap tercapainya tujuan yang spesifik, bisa dievaluasi dan dirumuskan dalam format tingkah laku siswa.
Pengaruh psikologi tingkah laku dengan menekankan terhadap rangsangan respons (stimulan-jawab) dan latihan (drill).

6. Kurikulum 1984
Adapun ciri lazim kurikulum ini yaitu sebagai berikut:
Berorientasi terhadap tujuan instruksional.
Pendekatan pendidikannya berkonsentrasi pada si kecil ajar via sistem belajar siswa aktif (CBSA).
Materi pembelajaran dikemas dengan nenggunakan pendekatan spiral.
Menanamkan pengertian terutamanya dulu sebelum diberi latihan.
Memakai pendekatan keterampilan cara kerja.

7. Kurikulum 1994
Adapun ciri lazim dari kurikulum ini yaitu sebagai berikut:
Sifat kurikulum objective based curriculum
Pembagian level pembelajaran di sekolah dengan metode caturwulan.
Pelajaran di sekolah lebih menekankan materi pembelajaran yang cukup padat (berorientasi terhadap materi pembelajaran/isi).
Kurikulum 1994 bersifat populis, yakni yang melegalkan satu metode kurikulum untuk seluruh siswa di semua Indonesia.
Dalam cara kerja aktivitas, guru mengaplikasikan taktik yang melibatkan siswa aktif dalam belajar, bagus secara mental, lahiriah, dan sosial.

8. Kurikulum Berbasis Kompetensi (KBK) 2004
Depdiknas mengemukakan karakteristik KBK yaitu sebagai berikut.
Menekankan pada ketercapaian komoetensi siswa bagus secara individual ataupun klasikal
Berorientasi pada hasil belajar dan keberagaman
Penyampaian dalam pelajaran mengaplikasikan pendekatann dan cara bervariasi
Sumber belajar bukan cuma guru melainkan juga sumber belajar lainnya yang memenuhi unsure edukatif
Pengevaluasian menekankan pada cara kerja dan hasil belajar dalam upaya poenguasaan atau pencapaian suatu kompetensi.

9. Kurikulum Tingkat Satuan Pengajaran (KTSP) 2006
Guru mempunyai otoritas dalam memaksimalkan kurikulum secara bebas dengan mengamati karakteristik siswa dan lingkungan di sekolahnya.

10. Kurikulum 2013
Ada empat aspek yang sepatutnya dikasih perhatian khusus dalam agenda implementasi dan keterlaksanaan kurikulum 2013.
Kompetensi guru dalam pemahaman substansi bahan didik, yang menyangkut metodologi pelajaran, yang nilainya pada cara kerja uji kompetensi guru (UKG) baru menempuh rata-rata 44,46
Kompetensi akademik di mana guru sepatutnya merajai cara penyampaian ilmu pengetahuan terhadap siswa.
Kompetensi sosial yang sepatutnya dimiliki guru supaya tak berbuat asocial terhadap siswa dan sahabat sejawat lainnya.
Kompetensi manajerial atau kepemimpinan sebab guru sebagai seorang yang akan digugu dan diikuti siswa.
Kesiapan guru sungguh-sungguh urgen dalam cara kerja kurikulum ini. Kesiapan guru ini akan berpengaruh pada aktivitas guru dalam menyokong cakap ;ebih bagus dalam melaksanakan amati, bertanya, bernalar, dan mengkomunikasikan apa yang sudah mereka temukan sesudah mendapatkan materi pelajaran.

artikel selengkapnya disini : saint monica kelapa gading

5 CARA Terbaik MENIKMATI HUJAN

Meskipun Hujan turun sepanjang hari, kita dapat lho menikmatinya dengan bermacam hal yang berkhasiat dan menyenangkan tanpa bermalas-malasan di dalam kamar. 5 metode unik merasakan hujan yang turun berikut ini.

1. Perbaiki Suasana Hati

Hujan yang turun ke Bumi hakekatnya merupakan anugrah bagi segala makhluk di bumi. Bayangkan kalau di bumi tak ada hujan yang turun, bumi akan kering, panas dan gersang. Tumbuhan banyak yang mati dan manusia kehausan. Oleh maka kalau hujan telah mulai turun, jangan pernah mengeluh atau ngedumel di dalam hati. Sambutlah hujan dengan rasa syukur dan hati yang bergembira, nikmatilah suasananya yang tercipta.

2. Bermain Hujan

Bila hujan telah mulai turun dan kita menikmati kebosanan di dalam rumah, Adakalanya menjadi buah hati kecil tak keadaan sulit . Cobalah lari dan bermain-main bersama hujan. Rasakan sensasi tetesan-tetesan air hujan yang membasahi pakaian dan tubuh. Rasanya pasti menyenangkan.

jangan lupa kalo lupa bawa payung, segera cek disini ya : souvenir payung

Tetesan air hujan yang jatuh ke tubuh, disamping dapat sebagai pengobat fikiran stress dan depresi, juga dapat dibuat pengobatan natural ala pijat akupuntur. Jangan kuatir kulit menjadi rusak sebab pengerjaan alamiah terjadinya hujan, membikin air yang jatuh ke bumi telah steril dari bermacam kuman dan bakteri penyakit.

3. Memperdengarkan Musik dan Nyanyian

Memperdengarkan nyanyian-nyanyian kesayangan dikala hujan turun akan membikin suasana jadi tambah asyik dan romantic. Apalagi kalau dijalankan bersama dengan pasangan atau keluarga, suasana jadi makin hidup. Kita dapat berdendang-nyanyi bersama dan berjoget ria. Memperdengarkan musik dapat dijalankan dengan mengaplikasikan telepon pintar atau Handphone.

4. Berkumpul bersama keluarga

Dikala hujan turun betul-betul deras, aktifitas di luar rumah otomatis terhalang. Yang rencananya tamasya atau keluyuran tidak tentu arah akan mendekam di rumah. Dikala-dikala seperti inilah dikala yang pas untuk berkumpul bersama keluarga, bercerita, bersenda gurau dan berbagi banyak hal dengan member keluarga. Tamasya konsisten dapat dijalankan di dalam rumah.

5. Makan Makanan dan Gorengan

Hujan yang turun lazimnya disertai dengan udara yang dingin. Dampak dari udara dingin hal yang demikian memicu tubuh untuk mengeluarkan hawa panasnya. Tersebut ini membikin perut gampang lapar dan minta asupan tambahan kalori. Makan makanan ringan dan gorengan hangat merupakan langkah yang pas sambil merasakan hujan yang turun. Tetesan-tetesan hujan menjadi tontonan yang menarik dan mengesankan sambil makan makanan ringan.

jangan lupa minum ya, eh ini ada tumbler murah loh disini cek aja .. : tumbler promosi